Изучение снов на сегодняшнем сновидческом онлайн-семинаре "Невидимые помощники"

Для полноценного исследования своего сна важно выделить основных его персонажей:

- Эго сновидения - образ нашего "Я" во сне. Кем является этот образ, какие его действия во сне. Действия нашего Эго во сне расскажет нам о привычной модели поведения в жизни, что мы делаем а что не делаем, чему уделяем внимание, как взаимодействуем с трудностями и так далее.

- Персона сновидения - то, как мы представляем себя в социуме, в нашей семье, на работе. Часто персона сна выражается разными образами - в виде автомобиля, одежды, костюма, каких-то элементов имиджа.

- Тень в сновидении - это люди одного с нами пола. Иногда это могут быть образы животных, носящие наши теневые инстинкты. Напомню, что Тень - это те аспекты психики, которые мы в себе подавляем и возможно не признаем, но зато отлично видим в других, и они нас могут довольно сильно задевать. Тень может выражаться в пугающих нас образах, а так же в вызывающих у нас чувство гнева, зависти или восхищения. Изучение нашей Тени и Персоны расскажет нам о том, где найти энергию, как избавиться от бессилия или даже депрессивных проявлений, как обнаружить в себе те качества и стороны, которые возможно подавляются, но нуждаются в выражении.

- Анима/Анимус в сновидении - это люди противоположного с нами пола. Анима часто является у мужчины в женском образе и отвечает за его эмоции и чувства. Можно сказать это его душа в полном смысле этого слова. Которая потом будет проецироваться на противоположный пол. Анимус у женщин появляется во сне в виде мужской фигуры самого разного вида. Он может куда-то вести, приглашать, что-то рассказывать или защищать, а может пугать, преследовать, ворчать и так далее. Внимательное исследование этих фигур расскажет нам о наших разных осознаваемых и неосознаваемых аспектах отношений с противоположным полом в реальности и даст ключи к коррекции наших сценариев в отношениях.

- Самость в сновидении - это образ нашей целостности, нашей полноценности и нашего потенциала. Он может являться нам в образе старца, мудрой женщины, ребенка, религиозного символа и даже здания. Распознавание своей Самости это узнавание сторон своего потенциала, что нам стоит реализовать, в какую сторону двигаться и что для этого нам нужно предпринять.

Сегодня на сновидческом занятии "Невидимые помощники" будем находить ответы в наших снах, записаться можно тут - http://dreamnewminds.tilda.ws

Они будут меня любить, только если я буду делать все, что они от меня хотят

Мне вспоминается клиентка с идеалистическими представлениями о дружеских отношениях, которая считала, что настоящая дружба возможна, только если человек вкладывает в нее самого себя полностью, без остатка. Но когда мы стали анализировать ее жизнь, выяснилось, что многие ее приятели извлекали и до сих пор продолжают извлекать для себя выгоду из дружеских отношений с ней. В чем бы они ни нуждались: в эмоциональной поддержке или в материнском внимании и заботе, в сексуальном объекте, в няньке для детей или в деньгах — она всегда была готова им услужить. Она чувствовала, что лучше всех остальных понимает их потребности и чувствует, как для них важно, чтобы все получалось именно так, как задумано. Подобные отношения она строила со всеми друзьями любого пола, так как, по ее мнению, дружба могла быть только такой.

В детстве ее постоянно использовала мать. «Сделай то, сделай это, я терпеть не могу заниматься этим, у меня просто голова раскалывается»,— так обращалась она к своей дочери. После школы девочка торопилась домой, чтобы помогать по дому матери. Если она собиралась пойти поиграть во дворе или, когда стала старше, хотела что-то почитать у себя в комнате, мать всегда отвлекала ее от этих занятий своими просьбами о помощи. Делать что-то для себя, то, что хотелось ей, фактически было запрещено. Мать любила ее при условии, что она должна была делать все только для нее.

Если дочь собиралась сделать что-то нужное для себя, она сразу ощущала угрозу потери материнской любви. Теперь легко можно убедиться в том, что она должна была перенести отношение к требовательной матери на своих друзей, испытывая такое бессознательное чувство: они будут меня любить, только если я буду делать все, что они от меня хотят.

Марио Якоби "Встреча с аналитиком. Феномен переноса и реальные отношения"

Прямой эфир Newminds | О предназначении, отношениях и жизненных трудностях

Провели Прямой Эфир. В самом начале получился косяк со звуком, так что смотреть с 4:04 минуты.

Основные темы:

- Как присвоить свою Тень и найти в ней ресурс
- Самооценка
- Как найти свой жизненный сценарий (как в самореализации, так и в отношениях)

Для тех, кому лень смотреть целиком, разбил по времени:

16:17 - о Тени, как принимать её и пользоваться её ресурсами
28:48 - о самооценке, о страхе оценки, об уязвимости и о нашей индивидуальной ценности
33:18 - немного о позитивной и негативной Аниме (женской части в мужчине)
39:40 - как найти свой жизненный сценарий и разрешить мешающий

Спасибо участникам:)

Работа с комплексом слияния

Работа с комплексом слияния позволяет обнаружить глубоко укорененный в психике гнев, который часто диссоциируют, то есть отщепляют от сознания, с помощью любой формы зависимости или сопротивления к действию. Как только этот уровень гнева начинает входить в сознательную жизнь, как только он становится увиденным, это будет означать начало постепенного выхода из комплекса слияния. Главной трудностью будет удерживать два противоположных состояния, которые оказываются направленными к одному и тому же человеку - например к родителю: ярость к нему и одновременную идентификацию с ним и желание слиться в любви, тепле и безопасности. Эти два противоречащих аспекта, их одновременное проживание и осознавание своей любви, зависимости, тревоги, ярости и гнева по отношения к одному и тому же человеку, и конечно идентификацию с ним, то есть неосознанную слитость с его состояниями – будут жизненно важными факторами исцеления от комплекса слияния, но лишь как только получится удерживать их в одном поле, в одном пространстве. Это и будет первым шагом на пути к любым целостным отношениям, в том числе и к целостным отношениям с самим собой.

Как только такие несовместимые противоположности будут помещены в своей собственный психический контейнер, то есть получится их видеть в себе, чувствовать, наблюдать, проживать и символически представлять в разных образах, как в реальных, так и в фантазийных, и одновременно не сливаться полностью ни с одним из них, они постепенно перестанут работать против развития и внутренней гармонии. Этот этап откроет следующий – сепарацию (отделение) от прошлого, рост, реализацию идей и более решительные и завершенные действия, так как старые недиференцированные (неосознанные и неразделенные) состояния уже не будет так сильно затягивать и влиять на зарождающееся новое.

Михаил Петрушин
http://newminds.ru

Комплекс слияния

Комплекс слияния заложен в основу самых разнообразных си​туаций. К примеру, он всегда оказывается главным фактором при зависимостях. Обычно зависимость и бывает неким спо​собом слиться с объектом, будь то наркотик или определенный способ поведения, как при зависимостях от азартных игр или сексуальной зависимости, а равно— и дистанцированием от реального объекта желаний, обычно это фантазии об успокаи​вающем материнском теле. Зависимое поведение — это способ на время почувствовать некую передышку от агонии «невоз​можных» противоположностей, при которых ты не можешь ни оставаться с желанием слиться с утешительным объектом, ни отделиться от него. Один человек, пытающийся бросить курить, говорил: «Мне отвратительно курение, но я не могу бросить». Зависимый пребывает в агонии понимания. Его не утешить.

Работа комплекса слияния заметна в следующих размышле​ниях мужчины, выходящего из зависимости от курения и алко​голя:

«Я иду к жене за дозой: мне нужно что-то успокаивающее; чуточку любви — вполне сгодится, но мне надо и больше​го — экстаза, какого-то порыва. Но даже и без этого, хотя бы просто любовь — и можно на время удовлетвориться. И я смогу отступить, до следующего раза. Но если я не по​лучу своего, то неистовствую, и словно в мозгу у меня про​жектор, я все высматриваю, высматриваю в себе, все тело болит, и от этой боли я пытаюсь избавиться, как могу, ис​пользуя свой разум. Где же она? Я не вижу ничего, кроме опасности, это непроходимая чаща, а я продолжаю смот​реть, пока что-то не откроется, быть может, что-то, исхо​дящее от нее. Тогда — еще один разок, и я снова спасен, на время. Самое худшее — это когда я чувствую далекий, неудовлетворенный поиск — в уме — и одновременно отчаянный зов, идущий из моего тела, которое пытается и почувствовать ее, и закрыться от отвержения и разоча​рования. Меня качает от разума к телу, иногда довольно быстро, но разорванность, которую я чувствую, слишком болезненна, и мне приходиться убегать, раскалываться — или ненавидя ее, или бросаясь что-то делать без нее».



Навязчивый и дисфункциональный паттерн, известный как созависимость— термин, ставший широко известным в нашей культуре благодаря двенадцатишаговым программам и сопутс​твующим группам — может рассматри​ваться как чистый пример работы комплекса слияния. Зависимый и санкционирующий зависимость человек разделяют общее насыщенное поле слияния, не испытывая взаимной связи или при очень скудной связи. Ибо даже если поведение созависимого может быть исполнено любовью или наполнено злостью и глубо​кими переживаниями, вызванными предательством, все равно в этом очень мало реальной, сознательной связи между зависимым и созависимым партнерами. Если бы она была, то стало бы понят​но, что зависимость была запущена в действие вследствие огром​ного сопротивления расставанию со сферой слияния комплекса.

Крайний страх отделения, создаваемый комплексом слияния, питает дисфункциональное, созависимое поведение, маскируя его иллюзиями самоотверженной любви. Именно поэтому для того, чтобы пробить созависимое состояние, широко принято обучать противоядию— «жесткой любви». Значимость групповой под​держки в таких поведенческих изменениях становится мерилом интенсивности сепарационной тревоги, сопровождающей всякий выход из состояния слияния. Эта тревога — так же значима, как и психотическая тревога, питающая безумие зависимости.

В случаях, когда оживлен комплекс слияния, сепарация от человека или вида деятельности, и, собственно, любое изме​нение — необходимость заплатить по новому счету, вскрытие письма от некоего авторитета, сообщение о том, как вы себя чувствуете, возможность испытать сексуальное желание, в ко​тором есть толика личного отношения, а не просто компульсивное, безличное качество, заполнение анкеты на возврат налогов, которое позволит сэкономить тысячи столь необходимых дол​ларов — все это ощущается как сильно провоцирующие тревогу факторы. Малейшее отклонение от чрезвычайно узкой «внут​ренней территории», ощущаемой как теплая и безопасная, мо​жет напугать, наполнить эго паникой оттого, что все внезапно стало так дезорганизовано, или даже ужасом угрозы полного исчезновения.

Стало быть, комплекс слияния часто является причиной хронических свойств, таких, как отсутствие концентрации или постоянные отсрочки и задержки. Хроническая неспособность приходить вовремя на встречи или заканчивать встречи вов​ремя может указывать на серьезные проблемы с мобилизацией энергии и на непомерные страхи сепарации, присутствующие всегда, когда оживает комплекс слияния. Люди часто расска​зывают о физической напряженности, ощущаемой всякий раз, когда приближается момент сепарации, о чувстве унижения от того, что ты не способен действовать, а лишь смотришь, как ти​кают, исчезая, минуты, в то время как ты опаздываешь и про​пускаешь еще одну встречу.

Поскольку одновременно испытывается и слияние с объ​ектами, и отсутствие связи с ними — то есть нет концентра​ции на отдельном существовании, — то комплекс слияния мо​жет стать источником хронической потери вещей. Объекты не ощущаются как положенные куда-то, поскольку отдельных мест не существует. Бумаги, ключи, одежда и деньги, похоже, просто растворяются. Под влиянием комплекса слияния под​сознательно человек испытывает угрозу впасть в ничто, и на мгновение по-настоящему верит, что объект не только по​терян временно, но что он никогда не будет найден. Никакая рациональность не помогает, и подобная полная вера в утрату объекта кажется странной и сбивающей с толку любого, кто пытается помочь.

Другой характерный пример повсеместности комплекса сли​яния и тех зачастую неразрешимых трудностей с сепарацией, которую он создает, — это случай тех, кто задерживается в вы​сшей школе; это люди, учеба которых занимает долгие-долгие годы, намного превышающие нормальный срок, и приходящие в состояние ВТНД — «все, только не диссертация». Окончание работы над диссертацией кажется невозможным, и депрессия, тревожность, компульсивность и диссоциация часто становятся защитами от стыда и унижения, сопровождающими спад энер​гии вследствие комплекса слияния.

Комплекс слияния может препятствовать всякому усилию, направленному на окончание творческого проекта. К примеру, математика, пытающегося добиться штатной должности, ос​тавляют на факультете благодаря репутации блестящего ума. Однако он не в состоянии дописать статью и довести ее до пуб​ликации. Он одновременно занят несколькими статьями сразу. Он находит параллели между разными статьями. Он задается вопросом — похоже, они складываются в книгу. При подготов​ке рукописи для отправки в журнал он «каким-то образом» сти​рает ее из памяти компьютера. Сепарация, означающая способ​ность иметь что-то похожее на самость, отличную от той, что слита с бессознательной жизнью и ее обширным потенциалом, непомерна для этого человека.

Вся эта драма часто отыгрывается на внутреннем уровне. То есть человек может чувствовать себя связанным своими бессо​знательными чувствами и фантазиями и не быть в состоянии отделиться от них. Такие состояния часто безысходны, как тяга к притупляющим, обезжизнивающим или хаотическим состоя​ниям инкорпорированных (неосознанных и "проглоченных" - моё прим.) депрессивных аспектов матери — к мощным психическим пережиткам реального детского опыта. Поскольку отделиться от этого состояния кажется невозможным, человек попадает в ловушку пассивной защиты и замыкается в утешительных фантазиях, или же наоборот: постоянно кидается в бездумные действия, приводящие лишь к еще большему стыду. Человек с сильным комплексом слияния редко когда со​знательно или волевым актом оставляет свою ограниченную «территорию»; он (или она) испытывает внезапную потерю энергии при каждой попытке инициировать изменение. Один мужчина, часто томящийся в подобном состоянии, как-то ска​зал мне:

«Как только я начну делать что-то, я могу делать это веч​но. Делание — больше не проблема; начало — вот что не​возможно, и я умудряюсь «забыть» о том, что мне нужно сделать за день, например, перезвонить кому-то, и так до той поры, когда мне нужно уже выезжать на встречу с вами, и вот я уже чувствую себя полной размазней. А иногда я слишком стесняюсь, чтобы прийти».

Вокруг нереализованных потенциальных возможностей накапливается столько стыда, что многие люди в сходной си​туации болезненно немеют. Образы могущественных людей, ведущих себя в лучшем смысле этого слова наступательно, встающих на защиту глубочайших ценностей не только на сло​вах, но и на деле, — заполняют внутренний мир мечтаний и фантазий. Человек может снова и снова в потаенных уголках своих фантазий практиковаться в том, «что лучше сделать» в той или иной ситуации, однако в реальности, когда необходи​мо действовать, этот человек оказывается едва способным про​изнести, что же он намеревался совершить, или же страдает от неловкого молчания, снова предавая свой внутренний зов. Эти переживания могут стать столь болезненными и постоянными, что порождает очень ограниченную жизнь, организованную вокруг защиты себя от едкого стыда.

Натан Шварц-Салант "Черная ночная рубашка. Комплекс слияния и непрожитая жизнь"

Прямой эфир 23 августа в среду. Ответы на ваши вопросы

Друзья, завтра в 20:00 по мск проведу наш очередной Прямой эфир - http://newmindslive.tilda.ws

О юнгианских концепциях (Персона/Тень, Анима Анимус, Самость). О снах. О том, как слушать свое бессознательное и находить в нем ответы. О поиске своего предназначения. Об отношениях. О жизненных трудностях и повторяющихся сценариях. О том, что с этим делать и как из этого выходить.



На нашем Прямом эфире у вас будет возможность:

📚Обсудить со мной общие вопросы, связанные с психологией и различными психологическими направлениями.
💡Получить краткую консультацию в качестве ответа на вопрос, который вы можете задать во время прямой трансляции.

Эфир будет в ютюбе, а смотреть его можно будет тут или на нашем канале. Завтра выйдет напоминаловка, в которой будет окно ютюб-трансляции и ссылка на неё для просмотра Прямого эфира. Обратите внимание - чтобы комментировать в ютюбе, вам нужно будет в нем зарегистрироваться https://www.youtube.com. Тогда вам будет доступен чат для общения.

P.S. Готовьте ваши вопросы и отправляйте их мне по возможности заранее! Можно сюда комментом, мне в л.с., в Viber/Whats App/Telegram 8-926-8929485 или на email mi.petrushin@gmail.com. А к посту я прикрепил наш прошлый Прямой эфир, на всякий случайJ

Анима, материнский комплекс и выход из него

Главное помнить, что Анима должна вести в Самость, в самореализацию без потери чувства реальности - в психическую целостность и телесное здоровье. Однако без прохождения своей Тени этого не достичь, особенно если отцовский принцип не усвоен, а в Тени остается конкуренция и страх перед Отцом. И из-за отвержения роли отца, в норме отводящего от матери, устанавливающего границы и следящего за выполнением "закона", анима будет неизбежно слита с материнским комплексом и в итоге заведет в саморазрушение. Симптомами слияния с комплексом будут – беспричинная тревога, бессилие, депрессия, перемены настроения, перепады от грандиозности до ничтожества, психосоматические проявления и вообще внутренняя нестабильность.

Для выхода из слияния с комплексом и избавления от симптомов потребуется кропотливая работа по укреплению своего Эго, которое уже не будет тонуть в бессознательном комплексе, не будет им захвачено, а постепенно станет сепарироваться от него, то есть отделяться. При этом не стоит переоценивать внешнюю сепарацию. Потребуется именная внутренняя сепарация, индивидуальная внутренняя работа по исследованию своего психического и отделению прежде слитых (недиференцированных) частей - Тени и Персоны, материнского и отцовского комплексов, Анимы Анимуса и т.д. В итоге наблюдающая и осознавающая функция психики будет становиться все крепче, сама психика стабильнее, действия конструктивнее и самостоятельнее, а выбор будь то в работе или в отношениях аутентичнее и свободнее.

Михаил Петрушин
http://newminds.ru

Влияние негативной анимы

Когда анима показывает свои негативные аспекты - и это она делает особенно, когда человек не осознает ее - она проявляется как иррациональные состояния, сентиментальные или фригидные настроения, истерические вспышки, сексуальные фантазии, отдаленные от реальности; и, не в последнюю очередь, она приводит человека к выбору неправильного партнера. Она может даже привести его в состояние одержимости. Известный пример этого - Гитлер, с его истерическими атаками, которые заставляли его рассуждать в режиме иррационального инстинкта. В других случаях анима заставляет мужчин быть плаксивыми и депрессивными, по-детски ревнивыми, испытывающими чувства неполноценности или мишурного блеска. Все это воздействует на других, особенно женщин, чрезвычайно раздражающим образом.

Мария Луиза Фон Франц "Архетипическое измерение психики"

Сновидческий семинар "Невидимые помощники"

Друзья, потихоньку набирается наша мини-группа на сновидческий семинар "Невидимые помощники". Я проведу его в четверг, 24 августа в 20:00 онлайн, а очное занятие у нас будет 31 августа тоже в четверг и тоже в 20:00. Так что если вам актуально поработать со своими снами, научиться их распознавать и встроить сновидческие подсказки в реальную жизнь – велкам)



Участие в сновидческом занятии будет полезным для вас, если:

вы интересуетесь психологией и хотите получить собственный опыт работы со снами.
вам нужно разобраться в мешающем сценарии в отношениях, обрести понимание как его преобразовать, не застревая в нем.
вы ищете свое предназначение, но зафиксировать его пока что не удается.
вам нужно помочь преобразовать внутренний дискомфорт в целостность и развитие.
вам нужна обновленная перспектива как поступить и что делать.
вам нужна мотивация, понимание, где обрести и как присвоить свои силы, чтобы увереннее и стабильнее реализовывать свои цели.

Вся инфа о сновидческом семинаре тут - http://dreamnewminds.tilda.ws
Группа «Невидимые помощники» Вконтакте с отзывами, толкованием снов и полезным контентом - https://vk.com/club147447114

Для того, чтобы записаться на "Невидимых помощников" или уточнить детали, просто оставьте ваш email на страничке семинара http://dreamnewminds.tilda.ws или свяжитесь со мной: телефон, смс, Whats App, Telegram, Viber 8-926-8929485 или напишите мне в л.с.

И до встречи на семинаре:)