Newminds (frengs) wrote,
Newminds
frengs

Осмелиться и начать меняться

Как-то раз семь лет назад я решил поставить на себе эксперимент. Дело в том, что я уже не мог более обманывать сам себя - я отчетливо чувствовал, что что-то внутри мешает мне раскрыться. Мешает мне свободно дышать и жить – так бы я сказал сейчас. А тогда мне говорили об этом моя зажатость, время от времени приходящая тревога и ощущение, что вроде бы у меня все есть, но это все – не то. Не самые большие проблемы, правда? Однако интуитивно я понимал, что почему-то мне очень нужно что-то с этим делать.

Во внешнем плане у меня было все. Ну или почти. Я руководил небольшим рекламным интернет-проектом, который сделал вместе с партнерами. Деньги и развлечения были, друзья тоже, и хотя наладить свою личную жизнь мне как-то не получалось, этот вопрос я просто игнорировал.

Но почему-то я чувствовал себя мертвым. А вот где я был живым – так это либо на природе, либо когда читал. Александра Меня. Бердяева. Юнга. В компании с ними я чувствовал себя своим и действительно настоящим.

Вообще, в аналитическую психологию я пришел через книги отца Александра Меня. А только потом мне подвернулся этот хренов Юнг:) Летом, отдыхая в Тверской области на Селигере, я качался в гамаке между соснами и читал попеременно то Меня, то "Тавистокские лекции" Карла Густава. Тогда я и решил поменять направление и свернуть из коммерции в психологию.

И что же.

Осенью я оказался в ассоциации аналитической психологии. Стал учиться и начал ходить к психологу в личный анализ. Сертифицировался. Я активно вовлекался в этот новый для себя мир, вел семинары и участвовал в конференциях. Создал Newminds, который теперь уже спустя семь лет представлен в ассоциации как профессиональный проект и просветительская инициатива.

Однако тогда внутри себя я оставался человеком, который то успешно, то провально пытается балансировать между своим упертым всезнающим эго и уязвимой, но настоящей и полной жизни самостью. В какие-то моменты я вообще сомневался, будет ли рассвет после ночи, и как только разрешалась одна проблема - тут же возникала следующая.

Со временем я стал узнавать, что в моем роду был слом религиозного направления, в котором были священники с явно жестким патриархатом и подавлением женской линии. Что потом отыгралось в сторону полного отрицания какой-либо религиозности, а контроль в свои руки взяли сильные женщины. Такой раскол стал со временем сказываться на последующих поколениях. Все оказывались как бы расщепленными внутри, жили в сильной созависимости друг от друга, с кучей неразрешенных конфликтов и ложных представлений о себе.

В итоге до моего прихода в психологию я и сам оказался с работой, которая меня больше выматывает и опустошает, чем вдохновляет, внутренней тревогой, беспокойством за будущее, запутанными отношениями и с до фига непрожитым внутри.

А вот мой эксперимент оказался на удивление простым друзья. Решив разобраться в себе и пойдя к психологу, я увидел, что в целом во мне все сводится к следующим двум тенденциям. Первой было нежелание меняться и сопротивление продвижению. А второй – как только я успокаивался, расслаблялся, не сопротивлялся, прислушивался ко снам и к самому себе - это постепенно разрешало мои проблемы. Я начинал встречать удивительных людей и друзей. Тревоги и беспокойство уходили. Появлялась уверенность, а вместе с ней силы и желание жить. И я благодарен моему психологу, который помогал мне учиться быть в этих двух состояниях. В сопротивлении своему развитию и в возвращении к самому себе. Я восстанавливался и продолжал идти дальше.

И получается самым полезным, что мне удалось обрести в течение моей собственной работы с психологом - это не только научиться реализовывать свои подлинные желания и возможности в жизни. Что конечно само по себе вдохновляет и радует. Не менее ресурсным оказался навык, который теперь всегда со мной - уметь быть на связи со своим внутренним миром и распознавать, что сообщает мне этот мой источник сокровищ и перспектив.

Поэтому я очень уважаю своих клиентов за их решимость разобраться в себе. Потому как это очень непросто - не обесценивать свои попытки услышать себя. Не бояться их или не отбрасывать как нечто незначительное. То, чем можно пренебречь или отложить на лучшие времена. Но осмелиться и по мере своих возможностей постепенно начать меняться.

Психолог Михаил Петрушин
http://newminds.ru
Tags: Следуй сердцу, аналитическая психология, жизнь, индивидуация, юнгианство
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments